Sport

Die Steinzeit ist so aktuell wie nie! Die Steinzeit- oder Paleo-Lebensweise liegt voll im Trend. Gesund, aktiv, achtsam kohlenhydratreduziert, qualitäts- und umweltbewusst – ein ganzheitliches...

Vitamine TO GO Die schnelle und gesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer 50 Rezepte in einer dekorativen Geschenkbox aus Metall Für Fitness- und Gesundheitsbewusste Das Thema „Grüne Smoothies“...

50 supergesunde Snacks für Energie und Ausdauer • Zahlreiche Tipps für eine gesunde Ernährung • Modernes, frisches Design – passend zum Trendthema • 50 leicht verständliche Rezepte mit...

Roman Kuc hat es geschafft - 35 kg weniger auf der Waage, in neun Monaten. Er hat mit sich gekämpft, vor allem gegen den “inneren Schweinehund”, der vor jedem großen Ziel den Weg versperrt. Seine...

Der Nachfolger zur erfolgreichen Skinny-Diät Abnehmen auf die schnelle Art – Bob Harper, der bekannte Trainer der US-Abnehmshow „The Biggest Loser“, macht es möglich! Denn sein 3-Wochen-Plan ist...

Traumhaft schön aussehen im Brautkleid – das wünscht sich jede Frau! Mit diesem Ratgeber für gesundes Abnehmen und Straffung bis zur Hochzeit bekommen Sie einen speziell für Bräute entwickelten...

Die Nudelparty ist zu Ende! Carboloading war gestern - heute heißt es: Low-Carb auch für Sportler! Warum sind Aminosäuren wahre Wunderbausteine? Welche Nahrungsmittel unterstützen den Abbau von...

Dieses Buch ist ein umfassender Ratgeber, der Ihnen helfen wird, die 21-Tage Stoffwechselkur richtig und erfolgreich durchzuführen. Das Autorenteam hat ganz besonderen Wert darauf gelegt, die...

Gesundheit beginnt beim Trinken. Aber was und wie viel soll man trinken? Seit dem Beginn des Wasserkults vor wenigen Jahren wird zunehmend mehr Wert auf das gesunde Trinken gelegt. Sollte man im...

Die richtige Ernährungsweise trägt entscheidend dazu bei, optimale Ergebnisse in Training und Wettkampf zu erzielen. Das gilt für den leistungsorientierten Athleten genauso wie für jeden...

Die herausragende Fitness der Fußballer ist ein entscheidender Faktor für den Erfolg. Dabei spielt auch die richtige Ernährung eine große Rolle. Seit über 25 Jahren kocht Alfons Schuhbeck für die...