Fasten

Praktische Grundlagen und einfühlsame Begleitung für Ihr Fastenerlebnis Dieses Buch führt Sie in das Fasten ein und erklärt genau, wie es geht und worauf es ankommt. Sie erfahren, welche immens...

Einfach von den Kilos trennen! Der nächste Strandurlaub steht vor der Tür, der runde Geburtstag rückt näher - und Sie haben vier Wochen Zeit, bis Bikini oder das kleine Schwarze passen sollen?...

„Entschlacken“ und Entgiften, zu innerer Ruhe und Einkehr finden, Krankheiten lindern oder vorbeugen und dabei noch das eine oder andere Kilo abnehmen – das alles ist mit Fasten möglich! Wie dies...

So einfach geht´s zum Wunschgewicht Die meisten Menschen essen zu viel und zu oft: Drei Mahlzeiten plus Snacks zwischendurch und nach Feierabend geht es weiter. Das macht auf lange Sicht dick und...

Suppen sind die neuen Smoothies! Seit Jahren verhelfen Angela Blatteis und Vivienne Vella ihren Kunden und Kundinnen mit einfachen, aber leckeren Suppen, Brühen und Wässern zu neuer Energie,...

Die einfachste und unkomplizierteste, billigste und gleichzeitig effektivste Art des Abnehmens sind laut Autorin, die sich jahrelang mit dieser Methode des Abnehmens beschäftigte, Esspausen. Diese...

Cup Soups Power-Suppen vegetarisch und gesund. Kleine Tasse, große Power! Hier kommt sie endlich: DIE Alternative zu Smoothies und Säften. Statt kalt und süß wird es nun wohlig-warm und...

Endlich grünes Licht! Eine angepasste und ausgewogene Ernährung kann späteren Erkrankungen vorbeugen. Erfahren Sie, bei welchen Lebensmitteln Sie unbesorgt zugreifen können. Dann können sich bei...

Lange Zeit wurde die Fettleber als wichtiger Risikofaktor verkannt. Heute sieht die Medizin sie als wesentliche Ursache für die Entstehung von Diabetes, Herz- und Hirninfarkt, Alzheimer und vielen...

In "Nana-Worten" wird versucht Ihnen das Fasten näher zu bringen und bestmöglichst zu erklären! Es sind viele Tipps und Tricks im Buch, wie Sie richtig und leicht durch eine Fastenzeit kommen....

Tauchen Sie ein in die heilende Welt des Fastens und lassen Sie sich durch dieses Buch motivieren sowohl körperlich, als auch geistig zu fasten. Der Apotheke Niklasdorf Fasten Guide zeigt Ihnen...

120 Seiten gesundeThermomix®-Rezepte vom Team der Zeitschrift MIXX. Liebe Leserin, lieber Leser! Zum Beginn der Fastenzeit gibt es das MIXX-Spezial rund um verschiedene Ernährungsweisen, die...