Diät

Brot, Kuchen, Desserts und LOGI? Das muss kein Widerspruch sein. Wer sich mit Hilfe der LOGI-Methode gesund ernähren und abnehmen will, muss trotzdem nicht auf leckere Desserts, den Sonntagskuchen...

Ananas, Kohlsuppe, Apfelessig - was haben wir nicht schon alles ausprobiert und durchlitten! Dabei wissen wir doch eigentlich genau: Die beste Diät ist - keine! Viel effektiver als Verzichten und...

Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im...

Liebe Leser, ich möchte gar nicht lange um den heißen Brei reden: In dieser Ausgabe gehen wir ans Eingemachte! Wir unterhalten uns über ein Dauerbrenner-Thema, nämlich das Fasten. Der Begriff des...

Wenn Sie zu dieser Büchersammlung greifen, bedeutet das, dass Sie sehr wahrscheinlich schon unzählige Diäten, Ernährungsformen und / oder Sportprogramme absolviert haben. Meist jedoch nur mit...

Das Buch High Carb beschreibt einen veganen dauerhaften Lebensstil auf rein pflanzlicher Basis, das Dir beim Abnehmen weiter hilft und Du so auf lange Sicht auch schlank bleibst. Unlimitiert...

Die beiden Durchstarter im Food und Healthbereich: Anne Noel und Iku Tagushi geben dir gesunde, supereinfache und superleckere Rezepte für echte Power-Säfte. Das perfekte Buch um den SUPERFOOD...

Gratulation! Sie haben die ersten beiden Wochen Ihrer Ernährungsumstellung nach unserem Ernährungsratgeber für die Woche 1 und 2 geschafft und wahrscheinlich - wenn Sie konsequent waren und nicht...

Mache dich bereit deine Gesundheit, deinen Geist und deinen Körper auf das nächste Level zu befördern mithilfe von verschiedenen Intervallfasten-Methoden: • Bist du es auch leid, ständig auf...

Grüne Smoothies bewirken nicht nur einen schnellen Gewichtsverlust, sondern verschaffen Ihnen ein spürbar erhöhtes Energielevel und eine allgemeine Verbesserung des Gesundheitszustandes....

Nachdem die Zeitschrift „Rosins Fettkampf“ ein riesiger Erfolg war, bringt der bekannte TV-Koch mit dem bpa media Verlag nun eine ganze Magazin-Serie namens „Low Carb-Bibel“ auf den Markt. Die...