Diät

Alles aus einer Pfanne 100 einfache Rezepte – 1 Pfanne, so leicht kommt ab sofort Selbstgekochtes auf den Tisch. Schlemmen statt hungern und sich dabei trotzdem gesund ernähren, da Fast Food und...

Dr. med. Alex Witasek, seit 30 Jahren Spezialist für F.X. Mayr-Medizin, bietet mit diesem Buch eine umfassende Information zu ebendieser.Er legt das Augenmerk zunächst auf die gesundheitlichen...

Seit Jahrzehnten war ich übergewichtig, adipös! Ich suchte lange nach einer passenden Diät, die mir helfen sollte, endlich abzunehmen. Immer ohne Erfolg, bis ich meine eigene Diät zusammenstellte!...

Seit vier Jahrzehnten setzt sich Ruediger Dahlke intensiv mit dem gesundheitlichen Nutzen des Fastens auseinander. In verschiedensten Seminaren und Kursen haben Tausende von Fastenden unter seiner...

Bereits jeder vierte Erwachsene ist von der Volkskrankheit Fettleber betroffen – mit gefährlichen Auswirkungen auf den gesamten Organismus: Leberzirrhose, Leberkrebs, Diabetes und...

Für den unwahrschein­lichen Fall, dass Sie in den letzten Jahren einen großen Bogen um soziale Netzwerke gemacht haben: Keto ist eine der angesagtesten Diäten, die es momentan gibt. Blogger rund um...

Wenig Kohlenhydrate, viel Genuss Ein Leben ohne Kuchen und Gebäck ist möglich, aber sinnlos. Für alle, die ohne Reue naschen wollen, bietet „Low Carb Backen“ den perfekten Ausweg. Die 50...

In nur 3 Monaten zu einem neuen, festen Körper! Sag Adieu zu deiner Fettwampe! Dauerhafte Gewichtsreduktion, ohne Jo-Jo-Effekt? Gezielt abnehmen und Fett am Bauch oder an den Hüften verlieren? Ohne...

Schlank, gesund und fit bis ins hohe Alter. Das ist das Ziel vieler Menschen, doch wie kann man es erreichen? Dr. Joel Fuhrman, renommierter Arzt und Bestsellerautor, kennt die Antwort: durch die...

Himmlische Low-Carb-Rezepte für ein gesundes Fest Weihnachten bedeutet immer auch Plätzchenduft im ganzen Haus, festliches Essen mit der Familie und Schlemmerei. Dass Sie darauf nicht verzichten...

Low-Carb-Backen macht glücklich Low-Carb-Backen ist eine besondere Herausforderung, da man weder herkömmliches Mehl noch raffinierten Zucker verwenden kann. Aber das Low-Carb-Leben ist einfach...