Ihr persönlicher Kalorienzähler, Rezepte die ihrem Lebensstil entsprechen, Ihnen beim kontinuierlichen Abnehmen helfen und Sie in nur 12 Wochen zum neuen, gesunden Ich führen. Dieses Buch steckt voller Informationen über kalorienorientiertes Abnehmen und erhält eine umfassende Liste alltäglicher Lebensmittel und ihrer Brennwerte. Mit kalorienarmen Gerichten und Tipps für mehr Bewegung ist dieser Titel ideal für alle, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern wollen. Der perfekte Weg zu einem schlankeren und gesünderen Ich!
