Nova MD

Sie halten dieses Heft in der Hand − ein Zeichen dafür, dass Sie sich mit Ihrem Zuckerkonsum auseinandersetzen. In diesem Magazin finden Sie ein ganzes Programm, dass Ihnen die Entwöhnung vom...

Irgendetwas macht Sommergerichte einfach unwiderstehlich. Vielleicht ist es der berauschende Duft von sonnengereiftem Obst und Gemüse oder der köstliche Geschmack von frisch geernteten Produkten,...

wir starten mit Ihnen zusammen in die Grillsaison. Der Frühsommer hat einen ganz besonderen Reiz. Wir sind uns sicher einig: Zu keinem Zeitpunkt macht das Grillen mehr Spaß, als an diesen ersten...

Wenn Sie die erste Ausgabe der Low Carb Bibel bereits kennen und die Ernährungspläne hoffentlich mit großem Erfolg ausprobiert haben, wissen Sie, dass es beim Abnehmen auf zwei Dinge ankommt:...

Als Tommy Weinz uns sein Konzept für ein eigenes Backmagazin vorgestellt hat, waren wir erst einmal überrascht. Tommy passt nicht in das Blogger-Klischee der mit vielen 1000 Instagram-Followern....

Wir freuen uns, dass Sie sich fur die ketogene Ernährung interessieren. Immer mehr Menschen achten bewusst auf ihre Ernährung und ihren Körper – und damit auf ihre Gesundheit. Sie gehören auch...

Die Lehren der Keto-Diät sind einfach, auch wenn die Wissenschaft dahinter es nicht ist: Durch die stark kohlenhydrat­reduzierte Ernährung sucht sich der Körper andere Energiequellen. Anstelle von...

Verflixt nochmal – hätte ich gewusst, wie schwierig es ist, meine ganze Familie satt zu bekommen, hätte ich vor dem Kinderkriegen auf eine Köchin gespart. Denn immer drei Varianten zu kochen, um...

Low Car ist mehr als nur eine Diät und gilt als eine der beliebtesten Ernährungsformen. Bewusst Low Carb klärt auf und erklärt den Unterschied zwischen guten und schlechten Kohlehydraten, dazu...

Als wir uns entschlossen haben, ein neues Grillheft aufzulegen, war klar, dass es nicht einfach ein weiteres Heft mit Grillstandards und Rezepten werden sollte. Uns ging es auch nicht darum, Ihnen...

Man sagt: Liebe geht durch den Magen und Essen verbindet. An diesem Kochbuch arbeiteten viele Menschen mit: behinderte und nicht behinderte Menschen, alte und junge Menschen, deutsche und...

Liebe Leser, ich möchte gar nicht lange um den heißen Brei reden: In dieser Ausgabe gehen wir ans Eingemachte! Wir unterhalten uns über ein Dauerbrenner-Thema, nämlich das Fasten. Der Begriff des...

Nachdem die Zeitschrift „Rosins Fettkampf“ ein riesiger Erfolg war, bringt der bekannte TV-Koch mit dem bpa media Verlag nun eine ganze Magazin-Serie namens „Low Carb-Bibel“ auf den Markt. Die...

Gesunde Küche muss nicht kompliziert sein. Mehr als 170 Rezepte für eine gesunde Ernährung frei von Gluten, Lactose, Kuhmilch, Konservierungsstoffen und Weißzucker – von der Vorspeise bis zum...

Visualisierung statt Beschreibung - Genau so ist das Kochbuch für Ingenieure aufgebaut. Die Zutaten sind in Form von einer Stückliste angegeben mit genauen Mengenangaben. Nach einer kurzen...

In diesem Buch zeigen vierunddreißig Rezepte und viele eindrucksvolle Bilder einen neuen, frischen Blick auf die Austern. Mehrere mit dem Fanø Oyster King befreundete Köche – primär aus Nord- und...

In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist – wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Körper so in Form bringen, dass Sie sich rundum wohlfühlen können! Dazu gehören in erster Linie die richtige...

In der typischen deutschen Durchschnittsfamilie gibt es zwei Kinder, einen Mann, eine Frau und vielleicht noch ein Haustier. Wenn ich das Haustier mitzähle, sind wir bei fünf Mäulern, die gestopft...

Als der bpa media Verlag mit der Idee, ein Fitness- und Ernährungsmagazin zu machen, an mich herantrat, musste ich nicht lange überlegen. Schon lange weiß ich, dass Sport und gesunde Ernährung...

Hallo Freunde! Ich freue mich, Ihnen meine persönlichen Erfahrungen mit Detox vorstellen zu können und nicht nur meine treuen YouTube-Abonnenten zu erreichen, sondern auch ein breiteres Publikum!...

Die Paleo-Diät erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Und das hat seinen Grund: Sie funktioniert! Der Grundgedanke ist einfach: Als Inspiration für den Ernährungsplan stehen die Essgewohnheiten...

Versuchen Sie doch mal ein Leben ohne Zucker – Sie werden es nicht bereuen! Die Pfunde purzeln, Ihre Energie steigt, Haut und Haar bekommen einen neuen Glanz. Es gibt nichts zu verlieren – außer...

Die ketogene Ernährung oder Keto-Diät hat die Sichtweise auf verschiedene Lebensmittelgruppen grundlegend verändert. Bei den gesundheitlichen Vorteilen, die mit dieser Diät einhergehen, sind ihre...

Gesund, natürlich und voller Geschmack – so ist veganes Essen. Wir haben eine Bandbreite an innovativen Rezepten zu diesem Thema für Sie zusammengestellt: Von Alltagsgerichten und Klassikern bis...