vegane Ernährung

Dieser praktische Ratgeber bietet eine fundierte Einführung in die vegetarische und vegane Ernährung mit besonderem Fokus auf Gesundheit und Sport. Der erste Teil vermittelt wichtige Grundlagen...

Entdecken Sie "Vegane Küche!", Ihr umfassender Begleiter für eine vegane und gesunde Ernährungsweise . Egal ob Sie aus ethischen Gründen , für Ihre Gesundheit oder die Umwelt vegan leben...

"Vegane Küche - Das Kochbuch für Berufstätige" ist Ihr Schlüssel zu einem gesunden, ausgewogenen und tierproduktfreien Lebensstil, selbst in einem herausfordernden Berufsalltag. Wenn Sie auf der...

Vegane Ernährung in den Wechseljahren: Das Kochbuch mit 150 Rezepten für Balance und Wohlbefinden (Pflanzlich genießen für hormonelle Gesundheit, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem) Als...

So sieht eine ausgewogene Ernährung aus! Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der...

Alles, was Sie über pflanzenbasierte Ernährung wissen müssen • Umfassender Ratgeber zur veganen, vegetarischen und flexitarischen Ernährung • Klar verständliche Antworten auf die 100...

Proteine sind wichtige Bausteine unserer Muskulatur, wertvolle Energielieferanten und unverzichtbar für Stoffwechsel, Zellerneuerung, Immunsystem und Hormonhaushalt. Dass Sportler*innen einen...

Die Füße ins Meer halten, sich durch Gewürzstände schnuppern und eingebettet zwischen Berg und Wüste zusammensitzen und Schackschuka schnabulieren? Du bist in Tunesien angekommen! Genauer gesagt,...

Saisonal und regional vegan Kochen – so geht’s! Wer sich vegan ernährt, achtet häufig auf einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil – dazu gehört auch, saisonal und regional zu kochen. Carina...

Dieses Buch wendet sich an Menschen, die so gesunde und nachhaltige Lebensmittel wie Wildpflanzen für ihre Ernährung einsetzen wollen, Schätze wie Brennnesselblätter, Löwenzahnwurzeln, Hagebutten....

Vegan rockt! Regine und Ansgar Freyberg haben schon mit ihrem ersten Kochbuch "Vegan rock you!" erfolgreich bewiesen, dass veganer Lebensstil nichts mit strengen Ernährungsregeln oder...