Smoothie

Meal Prep – 1 x Kochen, 4 x leckere Mittagspause Dieses Buch ist für Sie geeignet, wenn Sie sich ohne großen Zeitaufwand gesünder und bewusster ernähren wollen. Meal Prep macht es möglich,...

Zuhause bleiben und den eigenen Supperclub eröffnen Dieses Buch ist goldrichtig für Sie, wenn Sie … … gerade viel Zeit zu Hause verbringen und nicht nur für, sondern auch mit Ihrer Familie...

Glück aus dem Ofen mit dem Kochbuch Kreativer Ofengenuss Für alle, die einfach nicht genug bekommen können von ausgefallenen und perfekt zubereiteten Köstlichkeiten aus dem eigenen Backofen und...

Ballaststoffe: unterschätzter Wertstoff Wie gesund Ballaststoffe sind, wird immer mehr erkannt. Sie regulieren die Darmtätigkeit und beeinflussen den Stoffwechsel positiv. Durch ihre...

Power und Energie für jeden Tag • Genau die richtigen Rezepte für Büroarbeitende, Sportler, Studenten und Schüler, die tagsüber einen konstanten Energielevel für ihre geistige Arbeit...

Auf die Plätze, fertig, mixen! Hier kommen einfache und schnelle Gerichte für den Megatrend „Mixer“. Mit Blender oder Standmixer gelingen nämlich nicht nur Smoothies in Nullkommanix, auch buttrige...

Unsere Ernährungsweise ist eine wichtige Grundlage für unser Wohlbefinden. Sie soll der Sättigung und dem Genuss dienen, ohne dick zu machen. Einige Theorien dazu werden nun vorgestellt, vom...

Geniale Trendgerichte mit dem neuen Superfood Kurkuma: Diese 70 coolen Rezepte für die gesunde Wunderwurzel sind schnell und einfach gemacht, sie stärken das Immunsystem, fördern die Verdauung oder...

Mit Luft und Liebe gesund frittieren • Bunt und gesund: Frittieren fast ohne Fett • Luft und Liebe: Über 50 abwechslungsreiche Rezepte • Klein und schnell: Ohne vorheizen direkt...

EIN GESUNDES FRÜHSTÜCK IST DAS A & O, DAMIT MAN DEN TAG GUT BEGINNEN KANN. MIT UNSEREN SMOOTHIE BOWLS-REZEPTEN BRINGEN SIE ABWECHSLUNG AUF DEN TISCH UND IHR THERMOMIX HILFT IHNEN DABEI!! VON...

Die erfrischenden Infused-Water Getränke sind voll im Trend. Das liegt nicht nur daran, dass es sich um leckere Getränke für jede Jahreszeit handelt, sondern auch an dem gesundheitsfördernden...

Bowls sind hip und healthy, denn nach dem Baukastenprinzip werden Superfoods wie Eiweiß, Kohlenhydrate und Vitamine megafrisch und individuell kombiniert. Mit „The Big Bowling“ können...