Ernährung

Willkommen im Suppenglück. Nicht nur die kalte Jahreszeit ruft nach wohltuender Wärme – Suppen sorgen das ganze Jahr über für sinnliches Wohlgefühl. Dieses Buch präsentiert die wahren...

Apfelessig ist ein echter Alleskönner. Ob zur Gewichtsreduzierung und Fettverbrennung, zur Auflockerung und Verbesserung von Speisen aller Art, zur Stärkung der Immunabwehr, als Reinigungsmittel...

Es ist allgemein bekannt, dass eine gesunde Ernährung unabdingbar für eine robuste körperliche Gesundheit ist. Dass sich mit der richtigen Ernährungsweise aber auch das Gehirn wirksam schützen und...

Über 100 köstliche Gerichte aus Dr. Gregers pflanzenbasierter Küche beweisen endgültig: Genießen ohne schlechtes Gewissen ist möglich. Ob der sättigende Getreidemix mit Schokokirschen, die...

Haben Sie auch die Nase voll davon dick, schlapp und schlecht gelaunt zu sein? Möchten Sie auch wieder in Ihre alte Jeans passen? Denn machen wir uns nichts vor: Jeder will schlank und attraktiv...

Diabetes, Fettleber oder Bluthochdruck gelten als besondere Risikofaktoren für eine COVID-19-Erkrankung. Eine ausgewogene Ernährung schützt uns vor diesen und anderen Leiden. Doch eine...

Starte mit uns deine gesunde Ernährung Die Erkrankung Krebs ist eine schwere Diagnose und ein Krankheitsbild mit vielen Gesichtern. Jedes Jahr erkrankt eine halbe Million Menschen neu an Krebs. Es...

kompetent - praktisch - aktuell Prof. Dr. Helmut Heseker und Dipl. oec. troph Beate Heseker haben mehr als 1.300 Lebensmittel auf der Basis aktueller Verzehrstudien ausgewählt, anhand nationaler...

Dieses Buch bringt nahe, wie Lebensmittel zusammenwirken und wie ihre Kombination sich auswirkt auf Wohlbefinden und Gesundheit. Die Autorin - Heilpraktikerin und Pflanzenexpertin - teilt ihre mehr...

SUPERFOOD FLEISCH ist eines der nährstoffreichsten Lebensmittel und ein herausragender Eiweißlieferant. Die vielfältigen Proteine und Aminosäuren im Fleisch sind identisch mit den wichtigsten...