Buch

Abnehmen ohne Hunger und Diät? Mit der Low-Carb-Ernährung funktioniert’s, denn sie normalisiert den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung, verhindert Heißhungerattacken und regt den...

Besser essen ohne tierisches Eiweiß! Die Milch macht's - so lautet ein bekannter Werbeslogan. Aber was genau macht sie denn? Der Wissenschaftler Prof. Lothar Wendt hat schon vor 60 Jahren...

In diesem Kochbuch zeigt Yogatherapeutin und Ernährungsexpertin Bianca Döhring, bekannt aus dem Reality Format "Big Brother" , dass gesunde Ernährung weder eintönig noch langweilig sein muss....

In diesem Kochbuch zeigt Yogatherapeutin und Ernährungsexpertin Bianca Döhring, bekannt aus dem Reality Format "Big Brother" , dass gesunde Ernährung weder eintönig noch langweilig sein muss....

Das Lieblingskochbuch für alle Freunde der asiatischen Küche Sie lieben asiatisches Takeaway, leckere Nudel- und Wokgerichte zum Mitnehmen? Dann ist dieses Buch über die schnelle asiatische...

Natürliche Lebensmittel für ein langes Leben. Unglaublich, aber wahr: Der zivilisierte Mensch ist „unterernährt“. Was unserer Ernährung laut Dr. Norman Walker nämlich häufig fehlt, sind die...

Die Freude am Besonderen Frische Früchte, tropisches Obst und aromatische Kräuter sind die Grundlagen der vielfältigen und vollmundigen Likör- und Schnapskompositionen, die in diesem Buch...

Beliebte Gerichte wie Spaghetti bolognese kohlenhydratreduziert zubereiten, das ist mit dem Spiralschneider kein Problem – indem statt Nudeln zum Beispiel spiralisierte Zucchini verwendet werden....

In jedem Lebensalter gibt es Menschen, die sehr viel fitter sind als ihre Altersgenossen oder auch umgekehrt. Neueste Studien ergaben, dass das biologische Alter z. B. bei 40-Jährigen zwischen 28...

Ich dreh durch! • Absolutes Trendthema: Spaghetti aus Gemüse • Die neue Dimension der Low-carb-Ernährung So lecker und vielseitig hat man Kürbis, Gurke, Zucchini und Karotte noch nie...

Fruchtig und unwiderstehlich lecker Hier geht’s ans Eingemachte: neue, einfache, aber sehr verlockende Rezepte für Konfitüren, Gelees und pikant Eingekochtes. Heidelbeerkonfitüre mit...

Erdbeertraum und Rharbarberglück Diese wunderbaren Rezepte für aromatische Erdbeeren und den vielseitigen Rhabarber sollten Sie unbedingt ausprobieren. Meist allein, doch manchmal auch im Duett,...