Rheuma Kochbuch - Rheuma ist behandelbar mit der richtigen Ernährung

Wie ernähre ich mich richtig bei Rheuma?

Eine entscheidende Rolle bei Rheuma spielt die richtige Ernährung.

Dass Sie dabei auf alles verzichten müssen und Ihre alten Essgewohnheiten komplett aufgeben, das muss nicht sein. Es gibt so viele Gerichte und Zutaten, die den Heilungsprozess bei Gelenkschmerzen unterstützen, man muss sie nur kennen.

Wir haben für Sie 100 Rezepte gesammelt, die alle Anforderungen an eine basische, kalorienreduzierte und entzündungshemmende Ernährung erfüllen.

Vom Frühstück mit Heidelbeer-Müsli, über Vorspeisen à la Bruschetta mit Avocado, hin zu Salaten mit Hünchenbrust oder Schafskäse, Kokossuppe mit Garnele, Curry-Mango Saucen, vegetarische Kohlrouladen, Lachsfilet, Kurkuma-Hünchen, Mousse au Chocolat, oder laktosefreie Schoko-Erdnuss-Törtchen.