Gesund, schlank und zufrieden mit pure food. 50 leckere und gleichzeitig überraschende Rezepte - für Erwachsene und Kinder. Gluten-, getreide- und laktosefrei, kohlenhydratarm und einfach nachzukochen. Ernährungsempfehlungen die auf den ursprünglichen Paleo- und Primal-Lebensstilen basieren, kombiniert mit den neusten Erkenntnissen der modernen Wissenschaft. Es macht einfach Spaß, mit gutem Essen schlank und gesund zu bleiben ohne zu hungern.
