La buona cucina integrale

Più di 200 deliziose ricette sull'alimentazione integrale vegetariana, ricca di micronutrienti. Consigli e trucchi del mestiere per preparare in modo corretto gli alimenti integrali. Moltissimi suggerimenti per il vostro benessere. Più di 200 deliziose ricette della migliore cucina integrale : vegetali crudi, zuppe, cereali, salse, spalmabili, dessert, dolci e pane. Un nuovo libro con ricette senza zuccheri aggiunti, farine bianche e grassi raffinati. Pietanze essenziali e facili da realizzare, che favoriscono la vitalità e la salute. Il libro di cucina ideale per un'alimentazione sana di tutta la famiglia.