Sigrid Nesterenko

Entzündungen im Allgemeinen kennt jeder. Sie sind wichtig und biologisch sinnvoll, mitunter sind sie für das Überleben sogar unverzichtbar. Denn sie sind Reaktionen des Immunsystems im Kampf gegen...

Bei einer schwerwiegenden und komplexen Erkrankung wie der Osteoporose, spielen viele Faktoren eine Rolle. Eine gezielte Ernährungsweise kann das Krankheitsgeschehen bei sehr vielen Patienten...

Richtig kochen bei LEAKY GUT 170 leckere Rezepte für jeden Anlass „Du bist was du isst“ - das gilt beim Leaky Gut Syndrom in ganz besonderem Maße. Es heißt sogar, eine ungünstige...

Mit der richtigen Ernährung COPD lindern   Sie haben die Diagnose COPD erhalten und wollen sich nicht damit abfinden, dass Ihr Arzt gesagt hat: „Mit der Krankheit müssen Sie halt leben“?...

Grüne Smoothies bewirken nicht nur einen schnellen Gewichtsverlust, sondern verschaffen Ihnen ein spürbar erhöhtes Energielevel und eine allgemeine Verbesserung des Gesundheitszustandes....

Die Osteoporose wird auch als “Knochenschwund” bezeichnet. Bei einer Osteoporose handelt sich um eine chronische Erkrankung der Knochen, bei der das Verhältnis von Knochenaufbau und Knochenabbau...

Gicht und Grillen – eine Kombination, die auf den ersten Blick fast unmöglich erscheint. Gicht bedeutet einen weitestgehenden Verzicht auf Fleisch, was also soll auf den Grill? So manch...