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Täglich werden wir mit neuen Wunderdiäten bombardiert, die uns das Unmögliche versprechen. Doch solch extreme Hungerkuren schaden der Gesundheit. Es stellen sich jedes Mal dieselben Fragen wie:...

Es gibt nur eine Möglichkeit, wie eine Diät wirklich funktionieren kann: Die Mahlzeiten so einfach und selbstverständlich gestalten, dass man niemals auch nur daran denkt, gerade Diät zu halten....

Nicht erst seit der Flut der im Fernsehen ausgestrahlten Kochsendungen dampft, kocht und brutzelt es in heimischen Küchen. Doch inzwischen haben viele Menschen längst für sich entdeckt, dass Kochen...

Was hilft bei feinem Haar? Wie föhne ich richtig? Welcher Schnitt ist ideal? Und wie finde ich den richtigen Friseur? Fragen über Fragen. In diesem Ratgeber verrät Marlies Möller ihre besten Tricks...

Himbeeren mit Bratkartoffeln – die Essenswünsche von Schwangeren sind oft ausgefallen. Dabei sollten Frauen gerade in dieser Zeit ganz besonders auf die richtige Ernährung achten. Während der...

Die Diät ohne Diät. Mit Genuss und Köpfchen zum Idealgewicht. Das Buch zum bekannten lessCarb-Programm. Von Andreas Körprich. Diäten machen nicht schlank, das hat sich mittlerweile rumgesprochen!...

Es entwickelt sich gerade ein spürbarer Trend: Viele junge Menschen sind dabei zu entdecken, dass eine wertvolle Ernährung die wesentliche Grundlage für ein gesundes Leben und lange Partynächte...

Diätlos glücklich. Alles spricht vom „einfachen Abnehmen“. Doch ist Abnehmen aus gesundheitlicher Sicht überhaupt erstrebenswert? Nein! sagt Autor Nicolai Worm. Im Gegenteil – er warnt vor allen...