Diät

Wurden bis vor einiger Zeit hauptsächlich die „bösen Fette“ für Übergewicht verantwortlich gemacht, geraten mittlerweile immer mehr die eher unscheinbaren Kohlenhydrate ins Visier von...

EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Ernährungstherapie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bei Herz - Qi Mangel. Herz Qi stärken (über Qi...

Viele Frauen kennen ihn, den berüchtigten Jo-Jo-Effekt, und möchten endlich dauerhaft abnehmen. Mit der berühmten Easyway-Methode hat Bestsellerautor Allen Carr bereits Millionen von Menschen von...

Schönheit beginnt im Bauch – diesem Credo hat sich die australische Bloggerin und Beauty-Unternehmerin Carla Oates voll und ganz verschrieben. Mit 150 leckeren Rezepten, gesammelt in ihrer...

Die Ärztin und Biochemikerin Catherine Shanahan war früher Spitzenläuferin. Als sie immer wieder Verletzungen erlitt, beschloss sie, sich selbst auf die Suche nach Heilung zu begeben. Sie...

Lange Zeit wurde eine fettreiche Ernährung für Gewichtszunahme und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. In Wahrheit regt eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett den Körper an, Fett zu...

Der LOGI-Sommer ist da! Die 85 leckersten Low-Carb-Rezepte für den Sommer Sommerlaune, Leichtigkeit, traumhafte Tage und lange Nächte –Summer-Feeling pur. Logi Seasonal Sommer Ein bisschen Meer...

Die von Dr. Barry Sears entwickelte Zone-Diät (auch bekannt als 40-30-30) beschreibt eine dauerhafte Umstellung der Ernährungsgewohnheiten zugunsten der Gesundheit und Leistungsfähigkeit. In diesem...

Heißbegehrt zum Abnehmen   •  Satt & glücklich - Nur max. 15 KH pro Gericht  • Vorbereitung ist alles -  Abnehmen auch mit wenig Zeit • Das ist Spitze! -...

Die besten Low Carb Rezepte für Zuhause + Ernährungsplan! 100% Bilder und Vollfarbe. 99 Rezepte - 99 Bilder Das Kochbuch für gesunde Ernährung. „Abs are made in the kitchen“, zu deutsch:...

Rezepte zwischen Yin und Yang. Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Gar nicht so weit, wenn es um Ernährung geht... Denn das Grundprinzip der 5-Elemente-Küche begegnet uns unbewusst...

Der neue Slim Shake von BodyChange® verhilft in 6 Wochen zur persönlichen Bestform. In diesem begleitenden Buch stellen Experten das bewährte Ernährungskonzept vor und klären auf, welche...