Bluthochdruck

Gesunde Leber – gesunder Stoffwechsel Kaum zu spüren, aber brandgefährlich – die Fettleber gilt als der Krankmacher Nummer eins. Die stille Verfettung schädigt nicht nur die Leber selbst – sie...

Healthy Aging – bleib gesund und lebe länger! Die Wissenschaft hinter dem Trendthema Well-Aging entwickelt sich rasant – und eröffnet neue und spannende Wege für Prävention, Therapie und...

Chronische Entzündungen sind weit verbreitet, können Stoffwechsel und Immunsystem schwächen und langfristig zu schweren Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Leiden, Diabetes, Rheuma, Alzheimer u. a. m....

Gesunder Genuss mit unkomplizierten, alltagstauglichen Rezepten mit Tipps der Hobbyköchin und Tipps der Naturärztin. Dazu viele spannende Informationen aus der Wissenschaft, über wichtige...

Hormone in Balance • Leicht verständlicher Ratgeber für Frauen jeden Alters • Ganzheitlicher Ansatz für hormonelle Gesundheit – mit 6-Säulen-Programm • Fundiertes Wissen und zielgerichtete...

Gesund älter werden – geht das? Ja! Lange bei bester Gesundheit zu leben – das ist der Traum von uns allen. Ein gesunder Lebensstil ist die Basis dafür, aber nicht ausreichend, wenn wir alt...

Das Ernährungskonzept aus Skandinavien Die mediterrane Ernährung gilt als die gesündeste Küche der Welt. Nun rückt auch die New Nordic Diet, die gesunde Küche aus dem Norden, in den Blick der...

Genussvoll essen, bewusst leben – für ein herzgesundes Leben. Das große Bluthochdruck Kochbuch ist dein praktischer Ratgeber für eine ausgewogene, salzarme Ernährung bei erhöhtem Blutdruck. Es...

Entspannt essen bei chronischen Krankheiten Mit der Diagnose einer chronischen Krankheit gehen oft Verunsicherung und die Angst einher, durch eine "falsche" Ernährung die Erkrankung zu...

Fasten – und trotzdem essen! Lecker essen und dabei in den Genuss der gesundheitlichen Vorteile des Fastens kommen? Mit dem revolutionären und wissenschaftlich bestätigten Konzept des...

Fasten ohne Krise „Ich und Fasten? Ein paar Tage gar nichts essen? Das könnte ich NIE!“ Kommt dir das bekannt vor? Egal, ob du bereits eine Fastenkrise erlebt, das Heilfasten abgebrochen oder...