Alltag

WW – Fertig in 30 Minuten – gesund kochen und einfach abnehmen mit Blitzrezepten Dieses WW Kochbuch liefert den Beweis: Es ist möglich,...

Für sportliche Topleistungen braucht man weder Fleisch noch anderes tierisches Eiweiß. Die Überzeugung, dass Sportler die notwendigen Proteine ausschließlich über tierische Produkte beziehen...

Veganuary setzt sich aus den Wörtern »vegan« und »January« zusammen und bedeutet »vegan im Januar«. Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine pflanzenbasierte Ernährung – weil sie gesund und...

»Du lebst vegan? Aber wie kommst du dann an deine Proteine?« Lange mussten Sportlerinnen und Sportler, die sich rein pflanzenbasiert ernähren, diese und andere Fragen beantworten. Die revolutionäre...

Woher wissen Wildtiere, wovon sie wie viel essen müssen? Warum leiden sie nicht an Übergewicht oder Diabetes? Die einfache Antwort: Paviane, Katzen, Kaninchen, Heuschrecken, ja selbst Pilze...

Vorkochen für Groß und Klein Jeden Tag gibt es so viel zu tun – und dann soll ja noch ein gutes und gesundes Essen auf den Tisch! Mit MEAL PREP gelingt das ganz ohne Stress: Einmal pro Woche...

Was unseren Kleinsten am besten schmeckt… Informierte Eltern sind die beste Voraussetzung für den Beginn mit Beikost: Eine gesunde Babyernährung ist einfach und entspannt, wenn der Rahmen...

Der genial normale Weg zum Wunschgewicht Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf...

The complete guide to feeding your baby or toddler, giving them a lifelong love of good food - the Italian way! From their very first morsels, Italian infants are encouraged to explore the...

Das neue Meal Prep Kochbuch für Mamas, Eltern und Familien, die Zeit sparen und gesund und lecker essen wollen! Mit diesem Kochbuch können Sie schnell, einfach und zeitsparend für ihre Kinder und...

Ein Kochbuch mit 1331 Rezept-Kombis – ganz nach Ihrem Geschmack! Sie müssen jetzt viel Zeit zu Hause verbringen? Die perfekte Gelegenheit, um schnell kochen zu lernen! Mit diesem Buch geht das so...