Alltag

Das Buch "Low-Carb: Abnehmen leicht gemacht" ist ein Ratgeber für alle, die ihr Gewicht durch eine low-carb Ernährung reduzieren möchten. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die low-carb...

Das Buch "Low-Carb: Abnehmen leicht gemacht" ist ein Ratgeber für alle, die ihr Gewicht durch eine low-carb Ernährung reduzieren möchten. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die low-carb...

Der Autorin merkt man ihre Liebe zur Sprache sowie ihre Freude an Wortspielerei und -witz an, wenn sie z. B. einlädt, die Geheimnisse des Free-Style-Cookings zu ergründen oder sich für Lebensmittel...

Was diese 5-Zutaten-Kochbuch bietet: Schnelle Rezepte mit nur wenigen Zutaten, die obendrein noch gesund sind...

Der Klassiker kritischer Ernährungsmedizin, neu aufgelegt und aktueller denn je Im Durchschnitt isst jeder von uns rund 100 Gramm Zucker täglich! Das sind etwa 10 Esslöffel voll und 400...

WW – Deftig Veggie – herzhafte und gesunde Rezepte ohne Fleisch Vegetarische Gerichte, die herzhaft schmecken und satt machen: Das WW...

WW – Fertig in 30 Minuten – gesund kochen und einfach abnehmen mit Blitzrezepten Dieses WW Kochbuch liefert den Beweis: Es ist möglich,...

Für sportliche Topleistungen braucht man weder Fleisch noch anderes tierisches Eiweiß. Die Überzeugung, dass Sportler die notwendigen Proteine ausschließlich über tierische Produkte beziehen...

Veganuary setzt sich aus den Wörtern »vegan« und »January« zusammen und bedeutet »vegan im Januar«. Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine pflanzenbasierte Ernährung – weil sie gesund und...

»Du lebst vegan? Aber wie kommst du dann an deine Proteine?« Lange mussten Sportlerinnen und Sportler, die sich rein pflanzenbasiert ernähren, diese und andere Fragen beantworten. Die revolutionäre...

Woher wissen Wildtiere, wovon sie wie viel essen müssen? Warum leiden sie nicht an Übergewicht oder Diabetes? Die einfache Antwort: Paviane, Katzen, Kaninchen, Heuschrecken, ja selbst Pilze...