Wir brauchen Smoothies

Wir brauchen Smoothies
Der Smoothie- und Ernährungsratgeber

Werde fit & gesund mit Smoothies. 

Auf über 100 Seiten erwarten dich köstliche sowie gesunde Smoothie Rezepte.

Als ich mein erstes Buch geschrieben habe, wollte ich unbedingt ein Nachschlagewerk, indem man nicht nur Rezepte findet, sondern auch das nötige Hintergrundwissen bekommt. 

Du findest in „Wir brauchen Smoothies“ relevantes und praxisnahes Ernährungswissen.

Ich habe für dich einen kompakten Smoothie- und Ernährungsratgeber zusammen gestellt.

Hier einen kurzen Themen Überblick:

1. Wir brauchen Vitamine
2. Wir brauchen Mineralstoffe
3. Wir brauchen Frucht- und Traubenzucker
4. Wir brauchen Ballaststoffe
5. Wir brauchen Elektrolyte
6. Wir brauchen Spurenelemente
7. Hintergrundwissen über die beinhalteten Obst- und Gemüsesorten

… und vieles mehr!

Ich wünsche dir viel Spaß mit „Wir brauchen Smoothies“

Kulinarische Grüße

Marco