Kochbuch
Low Carb
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Über das Buch
Die kohlenhydratarme DiŠt Low Carb ist eine bekannte Methode, um ŸberflŸssige Pfunde loszuwerden. DafŸr sind keine Hungerkuren und keine kšrperlichen Exzesse nštig. Entscheidend ist die dauerhafte Umstellung der ErnŠhrung. Dieser reich illustrierte Ratgeber stellt die Low-Carb-DiŠt ausfŸhrlich vor. FŸr FrŸhstŸck, Mittag- und Abendessen sowie Snacks wurden viele leckere kohlenhydratarme Rezepte zusammengestellt. Hinzu kommen Informationen Ÿber ErnŠhrung, Lebensmittel und Stoffwechsel, Verhaltens- und Gesundheitstipps, ein Glossar sowie Kohlenhydrattabellen. Wer es auf Dauer schafft, seine gesunde ErnŠhrung beizubehalten, kann den Jo-Jo-Effekt, der zur erneuten Gewichtszunahme fŸhrt, vermeiden. werbung
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Die Frage, ob Kochen nun Kunst oder Handwerk ist, wird zuweilen leidenschaftlich diskutiert. Ganz ähnlich ist es mir der, ob aus Kochbüchern nun gekocht wird oder sie nur zum Anschauen sind. Bei...
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