Snack

Köstliche Vorspeisen vom Mittelmeer gefällig? Jetzt die besten Tapas und Antipasti ganz einfach selbst machen – zum Snacken und zum Sattessen! Alle sitzen an einem Tisch, bedienen sich an...

Das zweite Kochbuch von Schauspielerin Janina Uhse. Nach dem Bestseller „Meine Glücklichküche“ verrät Janina nun ihre 101 vegetarischen Lieblingsrezepte für jeden Tag. Dazu eine Vielzahl von...

Kochen für eine Person ist Ihnen zu aufwendig? Dann kennen Sie noch nicht die blitzschnellen Singlerezepte von Angelika Illies.   In maximal 15 Minuten steht jedes Gericht aus diesem...

Low Carb ganz individuell und doch so einfach. Wer schon einmal eine Diät ausprobiert hat, kann sicher bestätigen: Abnehmen ist immer eine ganz persönliche und vor allem individuelle Sache. So...

Compleanno dei bambini, Natale o un piacevole picnic: Wally ne ha per ogni occasione! Tutto l’anno è costellato di ricorrenze per festeggiare e per preparare deliziose torte, dolci o altre...

Einige von uns arbeiten immer noch im Homeoffice, andere verbringen den langersehnten Urlaub dieses Jahr zu Hause. Dass die Coronakrise ihre Spuren hinterlässt, habe wir mittlerweile alle gemerkt....

Ihr Neustart in einen schlanken Sommer – mit leckerem Low-Carb-Food Die Coronakrise hält die Welt in Atem. Kontakte beschränken, nicht ins Fitnessstudio gehen, im Homeoffice arbeiten – Maßnahmen,...

Länger und gesünder leben Wie können wir Übergewicht reduzieren, chronische Krankheiten lindern und länger gesund bleiben ? Der Schlüssel dazu ist Autophagie . Dieser körpereigene...

Zugegeben, Brot, Brötchen oder ein saftiger Schokoladenkuchen genießen nicht gerade den Ruf, eine große Hilfe beim bewussten Abnehmen zu sein. Was aber, wenn genau diese Leckereien auch während...

Erdnussbutter kann so viel: Sie ist süß-salzig, vegetarisch, vegan, Low Carb und vor allem super lecker! So viele tolle Eigenschaften, jede Menge Geschmack und purer Genuss verleiten zum Zugreifen....

Diese Diätchallenge macht das Abnehmen besonders einfach. Das neue Jahr ist gerade ein paar Wochen alt. Und wie fühlen Sie sich? Hatten Sie ein paar gute Vorsätze gefasst und einige davon in die...