Smoothie

Eiweiß & One Pot – ein echtes Dreamteam!  Mehr Protein zu essen, lohnt sich: Es macht satt, beugt Heißhunger und Blutzuckerspitzen vor, stärkt die Muskulatur und gibt Power für den...

Schluss mit dem Alltagstress – starte frisch, vital und voller Energie in den Tag! Im turbulenten Berufs- und Familienleben bleibt eine ausgewogene Ernährung oft auf der Strecke. Doch wer sich...

Beat the Heat: Clevere Rezepte für heiße Tage  Die Sommer werden heißer, die Küche wird zur Sauna? Schluss damit! „Beat the Heat“ ist Ihre Rettung für die...

Hoch mit dem Eiweiß! Proteine sind einfach genial! Sie machen lange satt, stärken die Muskulatur und sind für einen gesunden Körper wichtig – auch beim Sport und beim Yoga. Doch wie gelingt...

In "Heute gibt es - Superfoods" entdecken Sie die köstliche Welt der Superfoods, die nicht nur lecker sind, sondern auch voller Nährstoffe stecken. Dieses Buch bietet 30 kreative Rezepte, die Ihnen...

Smoothie-Rezepte: Kreative, gesunde und verführerisch köstliche Vitaminbomben zum Schlürfen für Genießer, Gesundheitsbewusste und Experimentierfreudige Sie lieben es, gesund, lecker und...

Obst geschnippelt, ab damit in den Mixer und fertig ist der Drink: Smoothies sind das perfekte Lifestyle-Trendgetränk für jede Lebenslage und aus dem gesundheitsbewussten Speiseplan nicht mehr...