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In diesem Low Carb Kochbuch dreht sich alles um eine abwechslungsreiche, alltagstaugliche und genussvolle Ernährung mit reduzierten Kohlenhydraten. Es bietet über 250 sorgfältig ausgewählte Rezepte...

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Suchst Du nach einer Möglichkeit, überflüssige Pfunde loszuwerden, Deinen Blutzuckerspiegel in Balance zu halten und Dich dabei vital, gesund und voller Energie zu fühlen? Wünschst Du Dir eine...

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Hoch mit dem Eiweiß! Proteine sind einfach genial! Sie machen lange satt, stärken die Muskulatur und sind für einen gesunden Körper wichtig – auch beim Sport und beim Yoga. Doch wie gelingt...

Gesund mit Brot Brot selbst backen steht hoch im Kurs – gleichzeitig sind Getreide, vor allem glutenhaltige, in Verruf geraten, ebenso wie Kohlenhydrate durch die Low-Carb-Bewegung. Die...

Gute Argumente für die Carnivore-Diät Die Carnivore-Diät ist eine spezielle Variante der ketogenen Ernährung. „Carnivore“ bedeutet „Fleischesser“; entsprechend handelt es sich um eine...

Low-Carb lecker und einfach - mit allen Basics Der Senkrechtstarter im Food-Bereich: Alexander Grimmes einfache, schnelle und köstliche Rezepte überzeugten in kürzester Zeit zehntausende Leser...