Wie entgifte und energetisiere ich mich richtig?

Selbstbestimmt leben und sich dabei rundum
wohlfühlen ist ein großartiges Lebensgefühl.
Dieses Sehnsuchtsziel kann heute
jeder erreichen, vorausgesetzt, er weiß
genau, wie man auch unter Belastungen
gesund, geistig klar und lebensfroh bleibt
oder es wieder wird.
Zwei komplementäre Prinzipien der Natur
sind dafür der entscheidende Schlüssel:
sich regelmäßig entgiften und gleichzeitig
immer wieder aktiv gesunde Energie tanken,
kurzum »DetoxRevital«.
Wie das auf allen Ebenen konkret geht,
beschreibt der praktizierende Arzt und Psychotherapeut
Dr. med. Franz Milz in diesem
Ratgeber. Er nimmt den Leser an die Hand
und zeigt anhand einer Fülle von Beispielen
aus seiner langjährigen Erfahrung, worauf
es wirklich ankommt und was die Prioritäten
einer erfolgreichen Vorgehensweise im
Alltag sind. Seine ganzheitlich orientierten
Empfehlungen zu gesundheitlicher und
seelischer Selbsthilfe sind wissenschaftlich
fundiert, lebensnah und ganz einfach umzusetzen.