Kochbuch
Suppen
Fasten und genießen
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Über das Buch
Suppen sind extrem vielfältig, ein wahres Fest für die Sinne undKraftpakete für unser Immunsystem. Ob sie uns beim Fasten und
Abnehmen unterstützen oder bei einer Detox-Kur der Entgiftung
auf die Sprünge helfen – Suppen sind Genuss und ein Plus für
Gesundheit und Wohlbefinden!
Auch wenn es mal schnell gehen muss, sind Suppen mit ihrer
einfachen Zubereitung die richtige Wahl. Darüber hinaus
versorgen sie uns mit viel wärmender Energie, die Körper und
Geist stärkt.
Von der klassischen Brühe auf Gemüse- oder Fleischbasis über
die kalorienarme Kohlsuppe und die entgiftende Mangoldsuppe
mit Quinoa bis hin zur schnellen Nudelsuppe, kräftigenden
Pastinakencremesuppe und einer erfrischenden Gurkensuppe
ist hier für jeden Löffel etwas dabei.
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