Kochbücher / Herzhaft kochen, Nieren bewahren

Ist Ihr nächstes Gericht gut für Ihr Herz — oder schadet es ihm? Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind vermeidbar. Zu einem großen Teil durch das, was täglich auf dem Teller landet. Dieses Buch zeigt...

Stabile Werte in 10–15 Minuten täglich – ohne Stress, ohne Studio. Dieses Praxisbuch zeigt dir, wie du mit kurzen, alltagstauglichen Routinen deinen Blutzucker positiv beeinflusst – ohne...

Sicher einkaufen, gelassen kochen. Dieses Buch zeigt dir die 10 häufigsten Einkaufsfehler bei Diabetes – von verstecktem Zucker und zu viel Salz über trügerisches „Light“ bis zu irreführenden...