Kochbuch
Die kleine Lauf-Diät
Mit Ernährungs- und Trainingsplan
8,99 €
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Über das Buch
Die Lauf-Diät für die HosentascheSie wollen schneller laufen und dabei auch noch abnehmen? Herbert Steffny und Dr. Wolfgang Feil zeigen Ihnen, wie es geht. Durch das kompakte Taschenformat wird das Büchlein zu Ihrem ständigen Begleiter – egal, ob Sie im Supermarkt kurz die Ernährungsempfehlungen nachschlagen oder auf dem Weg zum Training den Plan oder die Tipps dazu nachlesen wollen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Training und Ernährung optimal aufeinander abstimmen und so langfristig Kilos abbauen und Fitness aufbauen.
Ausstattung: ca. 40 Farbfotos plus Ernährungstabellen und Läufpläne
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Kochbuch-Details
Titel
Die kleine Lauf-Diät
Von
Verlag
ISBN
978-3-51-708975-1
Erschienen
13.01.2014
Gewicht
211 g
Größe
107 x 161 mm
Preis
8,99 €
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