Siegfried Ebner

Dieses Buch ist kein gewöhnlicher Diätplan – es ist Ihr persönlicher Weg zu mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude. Mit nur drei einfachen Regeln und einem klaren Drei-Phasen-System finden Sie...

Der Autor erzählt wie mit zwei einfachen Grundregeln das Schlankwerden und auch -bleiben wie von selbst funktioniert. Ohne Kalorien zu zählen, ohne die ständige Gewichtskontrolle, ohne „Schinderei“...