Merle Zirk

Merle Zirk ist Ernährungsberaterin, Wildnispädagogin, Waldbadentrainerin und Mitgründerin des Mountain Studio am Schliersee.

Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Selbstwirksamkeit – durch Retreats, Workshops, pflanzenbasierte Ernährung und ganzheitliche Lebensstilkonzepte.

Geprägt von ihrer eigenen schweren Krankheitsgeschichte, in der sie über Ernährung, Nährstofftherapie und Selbstfürsorge zurück zu Gesundheit und Lebenskraft fand, verbindet Merle fundiertes Gesundheitswissen mit einer warmen, nahbaren und inspirierenden Art.

2017 veröffentlichte sie ihr erstes Buch „Retreat Yourself – Loslassen und neu beginnen“, in dem sie ihren Heilungsweg offen und berührend beschreibt. Nun erscheint ihr zweites Buch – eine Weiterführung und Vertiefung ihrer Arbeit, in dem sie persönlich Erlebtes, moderne Gesundheitsforschung und praktische Lebensweisheit zusammenführt. Merle organisiert Gesundheitsreisen und Retreats in Deutschland und im europäischen Ausland, wo sie Menschen Räume für Regeneration, innere Klarheit und ganzheitliches Wohlbefinden eröffnet. Ihre Arbeit vereint naturverbundene Ansätze, funktionelle Medizin und pflanzenbasierte Ernährung – immer fundiert, alltagsnah und voller Lebensfreude.

Ihr neues Buch „Return to yourself - hol’ dir deine Gesundheit & Leichtigkeit zurück“ ist das Ergebnis von mehr als einem Jahrzehnt Erfahrung, Forschung und gelebter Transformation – ein Wegbegleiter für alle, die Gesundheit nicht nur verstehen, sondern wirklich erleben und zurück zu sich selbst finden wollen.