Ina Weißmann

Was ist Ketose? Der Körper ist immer auf der Suche nach Glukose (und ihrer gespeicherten Form, dem Glykogen) als Brennstoff. Eine Einschränkung der Kohlenhydrate bedeutet eine Einschränkung des...

Was ist die Fasting Mimicking Diet? Die Fasting Mimicking Diet ist ein kalorien-, protein-, kohlenhydrat- und fettarmer, 5-tägiger Ernährungsplan auf pflanzlicher Basis, der dem Körper...