Ilja Lauber

Von wegen nur heiße Luft … Eine gute Ernährung ist immer auch Selfcare – aber was ist, wenn man im Alltag keine Zeit, keine Energie oder einfach keine Lust hat, sich in eine umfangreiche...

Gesund ernähren – schön und gut. Aber was ist, wenn man keine Zeit oder einfach keine Lust auf ambitionierte Küchen-Action hat? Die Antwort: Mikrowellen-Magie! Ob mediterraner Buchweizensalat,...