Elke Hugo

Elke Hugo:
Geboren 1963, war ich jahrelang als Bürokauffrau tätig. Durch eine nicht erkannte Fehlhaltung litt ich seit meiner Kindheit unter immer stärker werdenden Bewegungseinschränkungen und schließlich Arthrose. Lesen Sie, wie ich ohne Operation, mit der richtigen Behandlung, physiotherapeutischen Übungen sowie gelenkschonendem Sport wieder gesund wurde. Mit einer Ernährungsumstellung nahm ich 38 Pfund ab und habe bis heute, 3 Jahre später keine Gewichtsprobleme mehr. Nachdem ich wieder völlig gesund war, begann ich dieses Buch zu schreiben, um für Leser Wissen über komplizierte Sachverhalte wie Orthopädie, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Herstellung von Lebensmitteln und Zusatzstoffen in Nahrungsmitteln in einer leicht verständlichen Sprache wiederzugeben. 2 ½ Jahre recherchierte ich in den verschiedensten Quellen um Daten zusammen zu tragen, was der Gesundheit schadet, was ihr nützt und wie sie verbessert werden kann. Helfen auch Sie sich selbst, mobilisieren Sie ihre Selbstheilungskräfte und erhalten Sie mit den Informationen in diesem Buch selbstbewusst ihre Gesundheit.

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Weitere Bücher von Elke Hugo


Selbstbewusst gesund

Selbstbewusst gesund

Autor: Elke Hugo
Erschienen: 17. Mai 2013 (1. Aufl.)
Verlag: BoD – Books on Demand
Seiten: 276
Größe: 170 x 220 x 17 mm
17,90 EUR