Kochbuch
Magnesium
Das Mineral des Lebens
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Über das Buch
Magnesium - Das Mineral des Lebens
Magnesium, der Alleskönner unter den Mineralstoffen, ist für die Aktivierung von über 900 Enzymen und Transportproteinen im Körper verantwortlich und bringt vor allem unsere Zellkraftwerke (Mitochondrien) richtig auf Hochtouren. Ein Magnesiummangel kann sich daher überall im Körper bemerkbar machen, etwa in Form von Muskelkrämpfen, Kopfschmerzen, Schwindel, Stressanfälligkeit, Bluthochdruck, Herzmuskelschwäche, krampfartigen Magen-Darm-Beschwerden, Regelschmerzen ... – Dem können Sie begegnen!
Der Patientenratgeber informiert Sie über Aufgaben und Funktionen von Magnesium, Magnesiumhaushalt, Magnesiumbedarf, Mangelsymptome, Möglichkeiten der Versorgung durch richtige Ernährung und Magnesiumpräparate.
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