Kochbuch
Handpflege leichtgemacht.
Expresstraining- und Entspannungsstunde für Ihre Hände
19,80 €
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Über das Buch
Dieses Buch beinhaltet einen Express-Kurs in japanischer Selbstmassage Hando Kea Do als Teil ihres persönlichen Trainingsprogramms für die Hände, begleitende Atem- meditationen um den Alltag etwas gemütlicher zu gestalten, Kräutertipps für die Gesundheit Ihrer Hände und vieles mehr.Sie finden sofort anwendbare Techniken und Methoden, um Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun.
Sie erlernen ca. 25 verschiedene Übungen und weitere Selbstmassagetechniken für die tägliche Pflege Ihrer wertvollen Werkzeuge; das sind Ihre Hände und Ihr Oberkörper.
Sie finden auch Atemübungen, Kräutertipps und sonstige interessante Informationen. Sie können somit alle erworbenen Kenntnisse sofort auch in Ihrem Alltag nutzen - vor oder nach langer Arbeit am PC, nach der Gartenarbeit und vielem mehr.
Die Übungen nehmen nur wenige Minuten in Anspruch und Sie können sich teure Ärzte, OP, Reha, Fitnessstudios und vor allem Ihre kostbare Zeit sparen und Gesundheit bewahren.
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Kochbücher
7,4 / 10
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24,00 €
Über 400.000 Accounts folgen Simon Traver und seinem Instagram Account „heute.keine.zeit.“ Was sie an ihm schätzen: Einfache, aber leckere Rezepte, die sich in kürzester Zeit zubereiten lassen.
8,1 / 10
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24,00 €
Man könnte dieses eher kleine und schmale Kochbuch im Regal schnell übersehen. Doch das wäre ein Jammer! Denn mit seinen Teigtaschen-Rezepten zeigt es, welche Vielfalt man in der Küche der Alpen...
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Aldo Sohm gilt als einer der besten Sommeliers der Welt. In seinem zweiten Buch über Wein zeigt er erneut, wie gut er darin ist, sein Wissen weiterzugeben und zu vermitteln. 
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Ein Einblick in eine der besten Küchen der Schweiz und darüber hinaus – die bekommt man üblicherweise kaum. Es sei denn, man hält ein Kochbuch wie dieses in der Hand. In dem eindrucksvollen Band...