Das Kochbuch
„Eat a rainbow every day” – Iss jeden Tag einen Regenbogen ist das Motto von Alice Hart. Und das erklärt gut, warum ihr wundervolles Kochbuch so bunt ist. Bunt von all den Gemüsen, die sie zu kreativen Gerichten kombiniert, für die sie sich wiederum bei Länderküchen aus der ganzen Welt hat inspirieren lassen. Das Ergebnis ist eine Wonne!
Die Rezepte
Die Rezepte sind nach den Jahreszeiten geordnet und sind herrlich vielseitig und international. Geografisch geht die Reise mal nach Italien, mal nach Thailand, mal in den Orient, nach Indien und ein anderes Mal nach Mittelamerika. Immer dabei: ein sicheres Gespür für stimmige und dennoch aufregende Kombinationen. Einige Beispiele:
Frühlings-Tajine, grüne Frühstücks-Bowl mit Quinoa, zarte Bete mit Joghurt und Kräutern, Möhrensalat mit Miso-Dressing und Möhren-Hummus, Sommergemüse-Pakoras, Zucchini-Mais-Puffer mit Gurkensalsa, gegrillter grüner Spargel mit Saté-Sauce, Blätterteigtarte mit gerösteten Tomaten und Estragon, würziger Bratkürbis mit Labneh und Röstzwiebeln, Möhren-Schalotten-Tarte, Dinkel-Risotto mit Pastinaken und Walnüssen, Bowl mit Teriyaki-Blumenkohl, roter Bete und Ei.
Die Zielgruppe
Wer Gemüseküche liebt, sollte dieses Buch im Regal haben.
Der Schwierigkeitsgrad
…ist easy.
Die Zutaten
…findet man in jedem guten Supermarkt, noch besser natürlich auf Wochenmärkten.
Die Autorin
Die Britin Alice Hart ist Kochbuchautorin, Food-Stylistin, Köchin und qualifizierte Ernährungsberaterin (MSc).
Die Optik
Eine „1 mit Sternchen“ gibt es für das sinnliche Foodstyling und das wertige Layout.
Das Fazit
Dies ist eines der schönsten vegetarischen Kochbücher seit langem. Jede einzelne Seite darin ist ein Genuss.