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GESUNDE ERNÄHRUNG IST KEIN HEXENWERK ODER TRICKSEREI. SIE ERFORDERT KEIN BESONDERES WISSEN? TATSÄCHLICH GEHT ES NUR UM EINE INNERE HALTUNG UND EIN PAAR GRUNDLEGENDE DINGE. DAS LEBEN KANN SO LEICHT SEIN, WENN ES NICHT SO ERNST GENOMMEN WIRD. GENIEßEN SIE ES, WIE EINEN EISBECHER AN EINEM HEIßEN TAG!»EIN REBELLISCHES BUCH, DAS GANZ UNAUFGEREGT UND OHNE BELEHREND SEIN ZU WOLLEN SCHLUSS MACHT MIT SCHLECHTEN GEWOHNHEITEN, OHNE HIERBEI EINEM LIFESTYLE-WAHN ZU VERFALLEN. GANZ NEBENBEI ERHÄLT IHR DASEIN SEINE WÜRDE ZURÜCK.«