Essen Fühlen Leben - Madsen, Annekatrin
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Annekatrin Madsen bloggt als Ernährungsexpertin in der Puddingschule über ausgewogene Ernährung mit fair und echt-biologisch produzierten Lebensmitteln, aber auch über Themen wie Gesundheit und Fitness, Haushalt und das hochsensible Leben, denn alles hängt mit allem zusammen. In diesem Buch gibt sie kleine Tipps, wie sich Achtsamkeit, Nachhaltigkeit und das bewusste Genießen einfach in den Alltag integrieren lassen:Man nehmeein ordentliches Maß an Selbstliebeeine Portion Hochsensibilitäteinen gehörigen Anspruch auf GesundheitDaraus entsteht eine Komposition auseinem entspannteren…mehr

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Produktbeschreibung
Annekatrin Madsen bloggt als Ernährungsexpertin in der Puddingschule über ausgewogene Ernährung mit fair und echt-biologisch produzierten Lebensmitteln, aber auch über Themen wie Gesundheit und Fitness, Haushalt und das hochsensible Leben, denn alles hängt mit allem zusammen. In diesem Buch gibt sie kleine Tipps, wie sich Achtsamkeit, Nachhaltigkeit und das bewusste Genießen einfach in den Alltag integrieren lassen:Man nehmeein ordentliches Maß an Selbstliebeeine Portion Hochsensibilitäteinen gehörigen Anspruch auf GesundheitDaraus entsteht eine Komposition auseinem entspannteren Lebenwohltuender Lebensweise nach Beliebenmehr Zuversicht in Job und FamilieUnd als DessertMehr Freude und Gelingen am Leben
Autorenporträt
Mit dem Bewusstsein für Natur, Nachhaltigkeit, gesunder Ernährung und ein harmonisches Miteinander ist Annekatrin Madsen auf einem Bauernhof im Alten Land aufgewachsen. Selbst hochsensibel macht sie sich Gedanken über die Herausforderungen in Bereichen wie Familie, Gesellschaft und Achtsamkeit. Neben der Einführung in die Hochsensibilität gibt sie zudem Einblicke in ihre eigene Hochsensibilität auf www.die-puddingschule.de