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Immer mehr Christen folgen dem Trend und nutzen die Fastenzeit, um ein intensiveres geistliches Leben im Alltag zu gestalten. Neben den geistlichen Übungen helfen besondere Rituale wie die Mahlzeiten, um zu einem aufmerksameren Umgang mit sich und anderen zu finden. Die 40 Fastensuppen in diesem Buch lassen sich schnell zubereiten und laden dazu ein, die Fastenzeit bewusst zu gestalten und auf gesunde Weise zu leben.